健身指南：如何挑选理想的健身房

　　我们在挑选健身俱乐部的时候，经常会从家人、朋友、同事和医生那里寻求信息，可这些信息大多数的时候是片面的，不是掺杂着浓厚的个人感情，就是别人的鞋很难适合自己的脚。令人眼花缭乱的电子设备并不足以说明健身房的质量，更重要的是这家健身房教练员的专业素质，以及他们的服务态度是否认真、细心。那么，在你即将需要光顾俱乐部的时间段里，不妨做一次实地考察，非凡是要有点时间和已经在那里健身的会员们交流一下。

　　理智第一：不选贵的，只选对的
 

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　　通过你对健身俱乐部的切身感受，回答下面的问题会有助于你做出清醒的判定：

　　1、健身俱乐部的开设是不是合法?

　　2、那里的会员是不是友善而且又乐于助人?

　　3、俱乐部的环境是不是洁净?

　　4、健身教练们是不是都是他们所教授课程的专家?

　　5、新会员会不会得到关于课程设置和器械使用的讲解?

　　6、俱乐部里的课程安排能不能满足你全方位的需要?(比如有氧操、街舞、瑜珈等等)

　　7、在你选定的健身时间里，俱乐部里是不是已经人满为患了?

　　8、假如你需要的话，他们可不可以帮你照看你的孩子，或者为孩子安排适合他们的活动呢?

　　9、俱乐部的交通是不是方便，假如你要自己驾车，他们的车位够吗?

　　签协议之前，注意协议里的猫腻!

　　在你选定了一家俱乐部的时候，他们会让你签一个协议，那么，对于这份协议，它牵涉着你的个人利益，千万不可草率签之。

　　1、不要漏过每一个字。中国的语言文字是太厉害了，纵使你魔高一尺，也要小心有人会道高一丈。

　　2、斟酌入会的时限。俱乐部在设置课程时限的时候，会给你几种建议，比如说一年，一个季度或者一个月，要是你本身的定性就不够强，最好不要选择太长的入会时间。

　　3、保险。在协议里有没有提到俱乐部会提供人身意外伤害保险，假如你很不幸地伤了胳膊或是碰了腿，保险的作用就不能忽视了。一般来说，大多数俱乐部假如没有提供保险，也会在协议中就在俱乐部中发生的意外伤害给予顾客一定的利益保障。

　　4、警惕无效承诺。假如俱乐部承诺你在一段时间里肯定能够达到一个什么样的程度，比如减掉多少公斤体重，那一定是不合法的，千万不要轻信。

　　5、中途退出。不管你是实在坚持不下去了，还是对这家俱乐部已经不再满足了，总之，当你决定要中途quit 的时候，能否拿到剩余的费用以及所能拿到费用的多少都是你必须事先明确的。

　　6、费用。在健身俱乐部从你那里收取的费用中，有没有提供给你费用的明细(练习、洗浴等等)。

　　7、器械损坏。作为顾客，是否要对可能发生的器械损坏负责赔偿?